Este martes ha sido la última clase del curso intensivo de ballet de este verano. Después de este curso toca descansar y coger fuerzas para empezar de nuevo las clases en Septiembre.

Nuestras alumnas están encantadas con todo lo que el ballet les ha aportado a lo largo de estas clases. Y es que, para empezar, los beneficios físicos del ballet se notan a las pocas semanas de empezar a practicarlo: mejora la postura, ganamos flexibilidad y equilibrio, nos sentimos más ágiles en nuestros movimientos…

Pero no es sólo a nivel físico que la práctica del ballet nos ayuda. También a nivel psicológico, ya que gracias a las clases conseguimos desconectar de la rutina diaria, y a nivel social estableciendo nuevas relaciones con nuestras compañeras y pasándolo genial.

 No es una actividad sencilla ya que obliga a la mente a enfocarse y estimula el cerebro. Incluso hay estudios que indican que puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir de demencia, pero el esfuerzo vale muchísimo la pena.

El ballet es una buena manera de liberar el estrés del día a día

Como veis, sea cual sea nuestra edad y condición física, siempre es un buen momento para introducirnos en el mundo del ballet clásico.

En nuestras clases encontramos chicas de todas las edades y es que nunca es tarde para comprar un mallot y unas zapatillas de media punta e iniciarte en el mundo del ballet.

En este curso intensivo de ballet  nos lo hemos pasado genial bailado una coreografía muy especial y animada!  La canción «Qué festín» de la película «La bella y la bestia» nos ha servido para crear un baile con elegancia y glamour.

Un baile muy alegre y divertido en el que hemos trabajado todos los pasos que hemos aprendido a lo largo de este curso.

Para aquellos que nunca habéis hecho clases de ballet o para los que lleváis tiempo sin bailar os animamos a probar estas clases de iniciación al ballet para adultos, y a los que ya llevéis un tiempo tomando clases os recomendamos nuestras clases de ballet para adultos Nivel 1.

Feliz verano!!

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