Este sábado 29 de Mayo hemos celebrado el día internacional de la danza de la manera que más nos gusta: BAILANDO!
Hemos empezado la mañana de la mejor manera posible, con una clase de CONTEMPOYOGA. La clase ha estado estructurada en tres partes. En primer lugar hemos hecho tres secuencias de ejercicios de yoga que han relajado a nuestras alumnas. Después, Clàudia, nos ha enseñados diferentes figuras en las que hemos tenido que trabajar mucho el equilibrio. También hemos tenido tiempo para trabajar diferentes estiramientos que, aunque no eran nada fáciles, nos han hecho sentir mucho más ágiles.
No podía acabar esta clase de otra manera que con unos minutos de relajación. Una clase muy completa en la que hemos fortalecido nuestra musculatura y mejorado la flexibilidad mediante la respiración de una manera suave y relajada.
Una masterclass de lo más variada con dos clases de estilos muy diferentes para celebrar el día internacional de la danza.
La segunda clase de este sábado ha sido muy animada y especial. Por un rato nos hemos querido convertir en las protagonistas de un musical de Broadway con una coreografía alegre y llena de ritmo.
Berta ha enseñado a las chicas un baile con la canción New York New York, que han ido aprendiendo muy rápidamente. Una vez la hemos tenido bastante clara, le hemos dado un toque muy musical con unos sombreros plateados y elegantes.
Una hora y cuarto muy divertida que nos ha pasado volando y que hemos acabado grabando la coreografía para tener un buen recuerdo de esta mañana tan bailarina.
Feliz día internacional de la danza a todas!
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Aquí podrás ver diferentes Masterclass realizadas a lo largo de este curso.
The first part of the class was very relaxing and the stretching yoga poses were very good for the body and muscles. The broadway was a bit more difficult to me, and it was challenging, especially when I found myself tired that day. But in the end even I couldn’t help smiling and enjoying the dance; the classes and the group have always amazing team spirit!
Gracias!
Even tough you felt the Broadway class difficult, I am happy that you are improving every day.
Para empezar el fin de semana nada mejor que una clase estirando tus músculos después de toda la semana y trabajando la flexibilidad para sentir tu cuerpo libre. Después maravillosa clase de baile sintiéndote la protagonista de un musical de Broadway. Genial.
Guapísima como siempre Susana!!!!
Me ha encantado! La primera parte de Contempoyoga ha sido perfecta para ir despertando y activando el cuerpo y el musical muy divertido, sobretodo el toque del sombrero 🙂
Para mi es siempre un placer pasar el tiempo bailando (o por lo menos intentándolo) con todas vosotras!
Ideal Elisa!!!!
La mejor forma de celebrar el dia de la danza!!!! La primera parte perfecta para despertar el cuerpo un sabado y la segunda parte la coreografia muy bonita!! Repito el mes que viene!!!!!
Genial Sara 👣👣👣
Lo pasamos genial, como siempre! Gracias Claudia y Berta por hacernos disfrutar, relajarnos y bailar un sábado por la mañana. ¡We are Broadway!
Gracias a ti Elsa! 🙂