Este sábado por la tarde hemos hecho una clase de baile divertida y muy muy animada.

La primera hora  ha sido muy productiva ya que aprovechamos estas clases de ballet floor para profundizar en aspectos que no nos da tiempo a trabajar en las clases regulares.

En la clase de ballet floor se trabaja la zona abdominal pero también trabajamos la línea del cuerpo, la colocación, tonificación de piernas y glúteos y un poquito de estiramientos/flexibilidad.

En esta clase de baile las chicas han acabado cansadas pero contentas de notar cómo trabaja toda la musculatura del cuerpo.

En la segunda hora lo hemos pasado genial bailando la canción “Another day of sun” de la película La La Land. Un sábado lluvioso al que le hemos dado un toque de brillo y alegría!

 

Pensamos que estos workshops mensuales son perfectos para complementar las clases regulares de nuestras alumnas de ballet y jazz o para todas aquellas personas que no tienen tiempo entre semana pero que quieren hacer ejercicio de manera regular.

Clase de baile con un máximo de 8 personas para poder prestar la suficiente atención a todas las alumnas que dedican un ratito del fin de semana a ponerse en forma y divertirse bailando!

Si quieres informarte de nuestros workshops mensuales, ponte en contacto con Up!Espectacles en este link, y nosotros te informaremos de todas nuestras clases mensuales.

 

 

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