Todos los valientes que tomamos clases de ballet sabemos lo difícil y exigente que es y el esfuerzo que requiere sentir que estamos mejorando, aprender ballet de adulto es posible si se hace con pasión y constancia.
Es importante tener claro que solo progresaremos si tenemos una buena base. Necesitamos que nuestro cuerpo entienda que es la buena postura y que poco a poco vayamos integrando estos conceptos. También es básico conocer cada uno de los elementos que necesitamos para seguir una clase de ballet.
Paciencia e ilusión junto con esfuerzo y un buen profesor son los ingredientes básicos para aprender ballet de adulto.
Que es la buena postura? Como puedo lograr mantener la pelvis neutra? En que me va a ayudar la buena postura? Tengo que hacer fuerza en la barriga?
La buena postura es muy importante no solo para el baile si no para nuestra vida diaria. Aprender conceptos básicos y saberlos aplicar nos ayudará a prevenir dolores musculares y articulares. Aplicar mal una fuerza nos provocará una tensión que en ningún caso nos ayudará a bailar bien.
Que es un tendu? Que significa articular el pie y para qué sirve? Porque es tan importante entender que un plié debe ser elástico? Yo quiero hacer lo mismo que las bailarinas profesionales aunque no me salga bien!
Una buena base es básica para poder progresar en el ballet clásico. Si empezamos a hacer ballet de adulto, podremos aprender, mejorar e ir subiendo de nivel, pero normalmente el resultado no será el mismo que si hemos bailado desde que somos niños. De todas maneras si el profesor/profesora nos explica cómo debemos hacer cada uno de los pasos de ballet, conseguiremos tener una buena base que nos permitirá bailar bien y mejorar nuestro port de bras, giros, allegro etc.
También es muy importante que estemos en una clase de nuestro nivel. No sirve de nada querer imitar a alumnos que llevan más tiempo bailando porque con esto solo conseguiremos frustrarnos y en algunos casos lesionarnos.
Por esto en Up!Dansa queremos ayudar a todos nuestros alumnos a tener una buena base. Intentamos explicar con mucho detalle cada uno de los pasos de ballet des del primer día.
Los alumnos saben cuáles son los objetivos de su clase y los revisamos a menudo para que estén bien consolidados.
A parte queremos ofrecer clases de refuerzo para aquellos alumnos que:
- notan que les falta base en conceptos básicos del ballet.
- desean mejorar su postura
- les gustaría sentirse más flexibles
- quieren mejorar sus saltos
- sienten que su port de bras no es del todo claro y fluido…
Grupos de alumnos MUY REDUCIDOS con un foco claro y definido.
Las clases son puntuales los jueves a las 20h o los sábados por la mañana.
Estas clases son solo para alumnos regulares de Up!Dansa.
Se deberá definir junto con la profesora cual será el objetivo de la clase para poder planificar y sacar el máximo provecho de ella.
Estas clases se abonarán con antelación.
El precio por clase es de 9€.
Esperamos que esta nueva idea sirva para seguir viendo progresos tan bonitos en nuestras clases de ballet.
Si quieres asistir a una de estas clases escríbenos a este link contándonos que es lo que te gustaría mejorar.
El equipo de Up!Dansa queremos ayudar a nuestros alumnos a bailar!
