Desde Up!Dansa te deseamos un 2022 lleno de danza
En este nuevo año que está a punto de empezar os deseamos que vuestros deseos se hagan realidad. Que tengamos salud y felicidad y que lo podamos...
Una clase de ballet temática para acabar el trimestre
Este final de trimestre, debido a la situación que estamos viviendo, no hemos querido hacer las clases abiertas en las que las alumnas...
Un taller de pelis musicales para celebrar la despedida de Judith
El pasado sábado celebramos la despedida de soltera de Judith con un taller de pelis musicales. Fue muy divertido, tanto la novia como sus amigas,...
Te apetece disfrutar nuestras clases de ballet con pianista?
Este pasado sábado 13 de noviembre hicimos la primera de nuestras clases de ballet con pianista en sant Andreu. Nos parece muy interesante, aunque...
Te gustaría hacer una clase de ballet con pianista?
Te gustaría hacer una clase de ballet con pianista? En Up!Dansa tienes la posibilidad de revivir la sensación de bailar con música en directo, el...
Sabes como hacer una plancha correctamente?
La plancha es un ejercicio que nos puede ayudar no solo a fortalecer la zona abdominal, sino también a mejorar nuestra postura corporal. En este...
Clases de ballet fitness para adultos
Hace ya siete años inaguramos Up!Dansa con varias clases de ballet para adultos a la semana. Poco a poco fuimos viendo como la mayoría de nuestras...
Un taller de despedida de soltera, que idea más divertida!
Este pasado fin de semana ha sido movidito y muy divertido. El sábado tuvimos un taller de despedida de soltera con una temática que nos encanta:...
Nuevas clases de ballet en Sant Andreu
Este curso 2021-22 queremos empezar con mucha energía y ganas de bailar con nuestras alumnas, por eso hemos ampliado nuestras salas y os ofrecemos...
Quieres hacer tu clase de prueba gratuita?
Queremos empezar este nuevo curso con buen pie y por eso os ofrecemos muchas sorpresas y novedades. A partir del próximo lunes 6 de septiembre y...
Una actividad de danza especial para acabar el curso
Este curso ha sido realmente complicado para todos. Mucha incerteza, reducciones de aforo, mascarillas…. Pese a todo podemos estar muy felices de...
Ya tenemos preparadas nuestras clases de danza de verano
Este verano queremos seguir bailando con vosotras, así que os hemos preparado unas clases de danza de verano muy especiales. Seguiremos...
Ejercicio físico durante el embarazo
El ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos tener muy presente en nuestra vida cotidiana. Durante el embarazo, si no hay ninguna...
¿Cuales son los beneficios del ballet en adultos?
Hoy es un día muy especial para todas las bailarinas y bailarines, tanto los que se dedican de manera profesional como todas las alumnas y alumnos...
Una actividad muy divertida para la despedida de soltera de Elena
Las amigas de Elena han querido sorprenderla con una actividad muy divertida para la despedida de soltera sexy chair que han celebrado este pasado...
Presentarse a un examen de ballet en edad adulta
En Up!Dansa sabemos que muchas de las alumnas de las clases de ballet necesitan este espacio para evadirse y divertirse, pero tenemos claro que esto...
Nuevos horarios de clases de ballet para adultos
En Up!Dansa queremos intentar recuperar todo el tiempo que hemos estado parados durante el último año y volver a nuestras rutinas con la máxima...
Aprendemos las alineaciones de ballet
A medida que vamos ganando experiencia en danza clásica, es interesante conocer las diferentes alineaciones de ballet para ganar calidad en nuestros...
Nuevo workshop de ballet fitness por la mañana.
Este próximo sábado 31 de Octubre te proponemos un plan muy especial. Una classe de ballet seguida de una clase de ballet fitness por la mañana....
Aprendemos las posiciones básicas de los brazos en ballet
En las clases de ballet de Up!Dansa queremos que aprendas la técnica de ballet des de la base para que, poco a poco, vayas pudiendo disfrutar de tus...
Si necesitas más información puedes rellenar el siguiente formulario o si lo prefieres llamar o enviar un WhatsApp al teléfono 667 759 138. Recuerda que todas nuestras clases y talleres los realizamos en la calle Robreño, 50, de Barcelona, bajo la dirección de la bailarina y coreógrafa Berta Real.
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